دورۀ عزت‌نفس، خودکارآمدی،خودپنداره تحصیلی

 شماره پشتیبانی:
09337988474
021-66481474

دوره‌ای با محوریت عزت نفس، خودکارآمدی و خودپنداره تحصیلی می‌تواند یکی از تأثیرگذارترین دوره‌های توسعه فردی برای نوجوانان، دانش‌آموزان، والدین و حتی مشاوران آموزشی باشد؛ چون این سه مفهوم نقش کلیدی در انگیزش، پیشرفت تحصیلی، اعتماد به نفس و تاب‌آوری روانی دارند.

چرا این دوره مهم است؟

بسیاری از دانش‌آموزان، نه به خاطر “ندانستن”، بلکه به خاطر باور نداشتن به توانایی‌هایشان دچار افت عملکرد می‌شوند.

🔹 عزت نفس پایین = ترس از شکست، مقایسه دائمی، خودانتقادی زیاد
🔹 خودکارآمدی پایین = ناتوانی در شروع یا ادامه دادن کارهای سخت
🔹 خودپنداره تحصیلی منفی = «من ریاضی‌ام خوب نیست»، «من همیشه کندم» → تبدیل به واقعیت

تحقیقات روان‌شناسی آموزشی نشان می‌دهد که سه مؤلفه فوق ارتباط مستقیم با موارد زیر دارند:

عملکرد تحصیلی
انگیزه درونی
انتخاب رشته/شغل
تاب‌آوری در برابر شکست

اهداف دوره:

✅ تقویت عزت نفس تحصیلی
✅ افزایش خودباوری و جسارت در یادگیری
✅ اصلاح تصویر ذهنی دانش‌آموز از خود (Self-concept)
✅ آموزش تکنیک‌های افزایش خودکارآمدی
✅ کمک به نوجوان برای مواجهه با شکست‌ها، بدون فرسودگی روانی

مزایای برگزاری دوره

✅ بهبود عملکرد تحصیلی بدون فشار صرف علمی

✅ افزایش انگیزه و امید در دانش‌آموزان کم‌انگیزه

✅ کاهش رفتارهای اجتنابی، تعویق و ترک کلاس

✅ تقویت گفت‌وگوی درونی مثبت، تاب‌آوری روانی و رشد شخصیت تحصیلی

مخاطبان این دوره چه کسانی هستند؟

👤 نوجوانان (۱۳ تا ۱۸ سال)، به ویژه در مقاطع دوره دوم دبیرستان
👤 دانش‌آموزانی که دچار افت تحصیلی، ترس از شکست یا کم‌باوری هستند
👤 دانشجویان سال اول (دچار اضطراب عملکرد)
👤 والدین و معلمان

برای ثبت سفارش نهایی، لطفاً فرم زیر را تکمیل فرمایید و در انتها روی دکمۀ «ارسال» کلیک کنید. 

 

🎉 درخواست شما با موفقیت ثبت شد!

اطلاعات شما ثبت شد و اکنون در دست بررسی قرار دارد. تیم حرفه‌ای ما به زودی با شما تماس خواهد گرفت تا اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهد.

⚡ در صورت هرگونه سوال یا نیاز به راهنمایی، پشتیبانی ما آماده پاسخگویی است.

شماره تماس

021-66489462

021-66481474

09337988474

🚀 ما در کنار شما هستیم تا در مسیر موفقیت تحصیلی، به هدف‌های بزرگ خود دست پیدا کنید!